ライド再開で、
すぐ、休憩。
やる気はあるが、久しぶりの実走は、
（室内でローラー台トレーニングはしています）
なかなか、なかなかだ。
（何だそれ？）
もう、
すぐそばの「ラ・フランス温泉館」で入浴して帰りたいけど、
すぐに汗かくだろうから、
がんばって走るぜ！
お昼ごはんどうしようかな～と思いながら走っていると、
偶然、発見。
岩手県紫波郡紫波町平沢境田の
「おひさま食堂 ひなた家」さん。
店内、ほぼ満席でしたけど、席を確保できました。
よし！
お初です～
よろしくお願いいたします。
「悪魔のニンニクまみれトンテキ定食」を頼みました。
こ、これは！
次の日の夕方くらいまで、体中からニンニクのかほりがしそうだな。
このハサミは何に使うのかな。
（スタッフに尋ねるの忘れた）
なんか、
野球のグローブのような、分厚くてデカいトンテキ！
ハサミはお肉のカット用かな。
小鉢が６つもついて、超ボリューム満点だ。
とにかく、ごはんがススむウマさであ～る。
ガーリックパワー！！
翌日も休業するから、だいじょうぶだ～
完食。ごちそうさまでした。
自家製のスイーツも気になる！
次回は、「ロード先輩」といっしょに！
サイクリング中に訪れたいと思いました。
ありがとうございました。
かなりお腹いっぱいだけど、
おうちに帰る途中、思い出しまして～
あの！パフェ目当てに立ち寄りました。
岩手県紫波郡紫波町東長岡竹洞の
「NOGI MART」さん。
長岡小学校跡地にできた施設だ。
そうだ～
そうだよ～
「川村商店」さん監修のパフェが目当てだよ～
「川村商店＋」さんで、
季節限定だったかな？
「桃と紅茶のパフェ」
暗くて、見えにくいが、
とにかく、食べる。
ひんやりとした桃が、ウマい～
中にあるスポンジケーキは、シフォンケーキなのかな。
ごちそうさまでした。
数量限定のようですから、早いもの勝ちだぜっ～
店内は、ナウでヤングなカップルや家族連れでいっぱいでした～
未だに、「川村商店」さんの「台湾生カステラ」を買えず、
バースデーケーキも買えないが（予約忘れていた）、
年がら年中、甘いもの食べているから、
まあ、いいか。
今日もまた、
特訓と言いながら、
カロリー消費以上に食べました～
ガーリックパワーで、
無事におうちに帰りました～
約60キロ、5時間のライドでした。
（移動時間3時間10分）
ああ、
ランニングもしないとな～
はたして、完走できるのか？
やさしく指導していただけるコーチ大募集です～
おしまい
